Yetişkin ve bayanlarda 8 haftalık aerobik dans egzersizlerinin bazı fizyolojik parametreler üzerine etkisi

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorBiçer, Bilal
dc.contributor.authorYüktaşır, Bekir
dc.contributor.authorYalçın, Hasan Birol
dc.contributor.authorKaya, Fatih
dc.date.accessioned2021-06-23T18:24:57Z
dc.date.available2021-06-23T18:24:57Z
dc.date.issued2009
dc.departmentBAİBÜ, Spor Bilimleri Fakültesi, Spor Yöneticiliği Bölümüen_US
dc.description.abstractBu çalışmada sekiz haftalık aerobik dans egzersizlerinin kardiyovasküler verimlilik, toparlanma kalp atım hızı, kan basıncı, esneklik ve vücut ağırlığı üzerine etkileri araştırılmıştır. Çalışmaya (yaş ortalaması 29–47 arasındaki) sedanter dokuz sağlıklı yetişkin bayan gönüllü olarak katılmıştır. Deney grubu 8 haftalık (haftada 3 gün, günde 60 dakika) aerobik dans egzersizlerine katılmıştır. Çalışma, tek grup öntest-sontest şeklinde planlanmıştır. Deneklerin fiziksel ve fizyolojik değerlerine ait ölçümler sekiz haftalık çalışma periyodunun başlangıcında ve sonunda alınmış olup, verilerin çözümlenmesinde Wilcoxon istatistiksel tekniği kullanılmıştır. Analiz sonuçlarına göre, diastolik kan basıncı dışında, kardiyovasküler verimlilik, toparlanma kalp atımı, sistolik kan basıncı, esneklik ve vücut ağırlıkları arasındaki farkın istatistiksel açıdan anlamlı olduğu görülmüştür. Kardiyovasküler verimlilik, toparlanma kalp atımı, sistolik kan basıncı, esneklik ve vücut ağırlıkları arasındaki farklar sırasıyla (z=-2.310, p<0.05), (z=-2.255, p<0.05), (z=-2.448, p<0.01), (z= -2.521, p<0.01), (z=-2.201, p<0.05) anlamlı olarak saptanmıştır. Sonuçlar derinlemesine tartışılıp yorumlanmaya çalışılmıştır.en_US
dc.description.abstractThe purpose of this study was to examine the effect of aerobic dance exercises on cardiovascular productivity, recovery heart rate, blood pressure, flexibility and body weight. 9 healthy adult females (aged from 29 to 47 years ) who were sedanter, were volunteered to participate in the study. The experimental group participated in a program of aerobic dance exercise (3 days a week, 45 min a session) for 8 weeks. Pretest-posttest single group design was applied. In the study, measurements were performed in prior to the onset of working, and at the completion of 8 weeks and the data were analyzed by using Wilcoxon statistical tecnique. The results showed that there was statisticall significant a difference among each variables except diastolic blood pressure- differences among cardiovascular productivity, recovery heart rate, sistolic blood pressure, flexibility and body mass (z=-2.310, p&lt;0.05), (z=-2.255, p&lt;0.05), (z=-2.448, p&lt;0.01), (z= -2.521, p&lt;0.01), (z=-2.201, p&lt;0.05) respectively.The results were further discussed and elaborated.en_US
dc.identifier.endpage14en_US
dc.identifier.issn1302-2040
dc.identifier.issn2687-6329
dc.identifier.issue3en_US
dc.identifier.startpage1en_US
dc.identifier.trdizinid103988en_US
dc.identifier.urihttps://app.trdizin.gov.tr/makale/TVRBek9UZzRPQT09
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12491/1041
dc.identifier.volume11en_US
dc.indekslendigikaynakTR-Dizinen_US
dc.institutionauthorYalçın, Hasan Birol
dc.language.isotren_US
dc.relation.ispartofAtatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisien_US
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanıen_US
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subjectFizyolojien_US
dc.subjectSpor Bilimlerien_US
dc.titleYetişkin ve bayanlarda 8 haftalık aerobik dans egzersizlerinin bazı fizyolojik parametreler üzerine etkisien_US
dc.title.alternativeThe effect of 8-week aerobıc dance on some physıologıcal parameters of adult womenen_US
dc.typeArticleen_US

Dosyalar

Koleksiyon

TR-Dizin İndeksli Yayınlar Koleksiyonu